Visar inlägg med etikett Akupunktur. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Akupunktur. Visa alla inlägg

torsdag, februari 18, 2021

En ofrivillig paus

Hoppsan, det blev en liten ofrivillig paus...
Tyvärr lär det inte bli något rafflande inlägg idag heller. Jag är lite som en zombie för närvarande, fruktansvärt trött, håglös och avtrubbad.
Jag antar att detta har med min behandling att göra och hoppas att det är övergående. Jag ska prata med min akupunktör om mitt tillstånd imorgon.

Det känns väldigt konstigt att vara såhär, men det går liksom inte att göra någonting åt. Lite som om jag är permanent påverkad och väntar på att nyktra till. Det är ju en tröst att åtminstone förstå att jag inte är som vanligt.
Det är inte otrevligt bara konstigt, det känns som att guppa omkring lite på ytan av ett hav.

Vad som verkligen hjälpte mig att vakna till liv idag var ett "Mystery Meeting" som vår kommunikationsavdelning anordnade.
För ett par dagar sedan fick man skriva in sig på en lista och sen fick man en kollega tilldelad, men vem fick man inte reda på förrän mötet började.

Jag hade möte med Carolina från Mexiko. Hon är advokat och har jobbat ungefär lika länge som jag på företaget.
Hon pratade lika mycket om inte mer än jag så de 30 minuter vi hade gick väldigt fort. Vi hade så roligt att vi ska "träffas" igen. Mötet med Carolina gav mig verkligen energi och det var roligt att vi hade så mycket att prata om.

I morse drog jag ett kort ur min änglakortlek som jag fick av mamma (vill jag minnas) för en herrans massa år sedan och som en konstnär från Borås har gjort /designat, Katrin Skoglund.

Detta är dagens kort, fokusera... Jo tack, det har jag gjort! 😊


 

fredag, februari 12, 2021

Så var det dags igen

Fredag igen! Akupunktur igen! Jag har det fantastiskt bra förspänt när det gäller sjukvård i Frankrike.
Jag trodde att jag skulle behöva betala alla mina behandlingar med möjligtvis lite hjälp från sjukförsäkringen som vi måste ta via min anställning. Men jag hade inget val längre, då fick jag helt enkelt göra avkall på annat istället. Nu behövdes inte det...

Akupunktur anses inte som sjukvård i samma utsträckning som osteopati eller sjukgymnastik t.ex. så jag blev väldigt förvånad och tacksam över att den akupunktur jag får anses sjukvård och återbetalas i 25% av Försäkringskassan och 75% av min privata sjukförsäkring.

Summan av dessa behandlingar är ju ganska hög men jag brukar inte behöva någon hjälp av försäkringen annars och jag tror att de klarar sig ändå om jag ska vara riktigt ärlig! 😉
Vad sjukvård anbelangar är nog Frankrike ett av de länder som är mest generöst. Ibland glömmer vi som bor här bort det, särskilt de som aldrig har behövt att prova på något annat land.

Jag höll på att komma försent till min behandling i morse, signalfel ett par byar närmare Paris från Taverny så tågen var försenade.
Jag tar alltid ett tåg tidigare än vad jag brukar för man vet aldrig med SNCF, men jag var lite sent ute så jag "knep med rumpan" (eller satt som på nålar som det heter på svenska) ända till Gare du Nord. Men det gick vägen, jag kom fram precis på minuten.

När jag väntade på perrongen så frös jag inte alls i min ny gamla vinter jacka, så varm, mycket varmare än dunkappan! Hipp för det!

Varje gång jag går hem från tågstationen så ser jag ett hus som jag tycker är så fint.
På våren / sommaren är det täckt av blåregn och fantastiskt vackert, men jag tycker att det har karaktär även nu på vintern.

Jag gick förbi huset idag också på väg hem så det får blir dagens bild.

tisdag, februari 09, 2021

Frost skador

Idag var det verkligen kallt när jag gick hemifrån i morse. Visserligen bara -4 men det verkar som att jag har blivit lite av en mes när det gäller kyla.

Mössa, handskar, dunväst under dunkappan och för en gångs skull var jag glad över ansiktsmasken, den skyddade från den kalla vinden.

När jag kom fram till Paris snöade det över Champs Elysées, små hårda otrevliga flingor! Jag hade redan tagit en paus för att dricka en kaffe i Châtelet innan jag bytte tåg, jag var som vanligt för tidigt ute igen.

Jag passade på att köpa rågmjöl och rågkross och allehanda flingor för att baka ett danskt rågbröd med surdeg till helgen när jag gick förbi Bio C Bon. De öppnar 8:30 så det passade ju perfekt när man har 10 minuter till godo.

Under behandlingen så hade jag lite svårt att slappna av men mot slutet så somnade jag, tror jag. När Dr Tran Dinhs assistent kom in i rummet så visste jag inte var jag var eller vad jag gjorde där.

Jag tror att jag var mitt inne i en dröm och var alldeles yr efteråt, jag hittade inte toaletten, men efter ett par minuter så gick det bra och jag hittade vägen ut från mottagningen.

Det känns som om det håller på att lossna tack vare akupunkturen. Jag är tröttare än vanligt men sover bättre och mitt tankesätt håller på att förändras också. Jag känner mig mycket lugnare och stressar inte upp mig lika lätt längre. Jag ser framemot fortsättningen!

Dagens bild är på den gråa Paris himlen precis vid utgången från RER A på Avenue Carnot.

fredag, februari 05, 2021

El fel & fysisk distansiering

Idag var det liv i luckan i kollektivtrafiken runt Paris må ni tro!

Ett stort el fel i Gare du Nord gjorde att linjen jag använder för att ta mig till Gare du Nord hade förseningar.
Jag tänkte att det är väl bäst att jag tar ett tidigare tåg då så att jag hinner i tid till mitt läkarbesök.

Sagt och gjort, jag ankommer till Gare du Nord 08:34 (2 minuters försening) och traskade vidare ner två våningar för att ta RER B till Châtelet Les Halles som vanligt, liite irriterad för att jag skulle vara väldigt tidig den här morgonen.

Jag kom inte så långt för rulltrapporna ner till RER B och D var spärrade och det var STOR trängsel. Det fanns inte möjlighet till fysisk distansiering här inte!
När jag frågade en spärrvakt vad som hade hänt visade det sig att det inte gick ett enda tåg söderut och alla norrgående tåg hade Gare du Nord som slutstation! Jamen, grattis då!

Jag tänkte att Métro 4 kommer att kunna ta mig till Châtelet Les Halles och sen vidare på RER A till Charles De Gaulle Etoile.
Jag hade tur eftersom det inte var någon särskild trängsel i tågen och vi kom fram relativt snabbt.

Jag kom i tid till behandlingen och kunde slappna av och somnade en stund med nålen i skallen.
Sen var det dags att åka tillbaka hem igen. Då var det mycket mindre folk i rörelse tack och lov!

Jag har varit väldigt trött efter behandlingen idag, lite sur är jag också så jag ser verkligen framemot helgen!

Annars finns det inget intressant att rapportera! Kvällen kommer att bli lugn och avslappnad och imorgon får vi se om jag får till ett surdegsbröd!

Dagens bild är från Gare du Nord på vägen hem, då var det nästan tomt!

Gare du Nord var tidigare ett tillhåll för allehanda tvivelaktiga figurer men sen Eurostar och Thalys började avgå och ankomma till Gare du Nord så har det blivit mindre av den varan, så man känner sig relativt säker även på kvällen.

tisdag, februari 02, 2021

Trött i mössan

I det här hushållet är alla trötta i mössan idag.

Matthias hade ischias så han gjorde svansjön i sängen koreograferad av Maurice Béjart himself, och var 5:e minut (kändes det som) steg han upp och gick ner för trappan och resten av tiden snarkade han 5cm från mitt ansikte. Lenny gav sitt bästa framträdande och skrapade i plasten på sin korg och snarkade.
Jag sov i 7,5 timma säger min klocka men det säger inte min hjärna.

Idag var det dags för akupunktur så jag begav mig in till Paris.
Efter 3 behandlingar lyckades jag att få Dr Tran Dinh att skratta. Han pratar inte särskilt mycket och är lite stel men efter 3 behandlingar kunde han inte stå emot mitt tjatter och skämt. Mitt artistnamn borde vara Tjatte, ingen står emot!

Annars kunde jag lätt hålla mig för skratt idag, jag är dödens trött och kunde inte alls slappna av under behandlingen. Men jag har inte haft ont i huvudet!

När jag låg och funderade i sängen under natten så kom jag att tänka på Saul Berenson i Homeland. Jag älskar hans röst, särskilt när han säger "Previously on Homeland". Jag förstod varför jag tycker så mycket om rollfiguren, han påminner mig om min vän och mentor Claude som lärde mig allt om IT under min praktiktid när jag gick i skolan.
Claude var en blandning av Kapten Haddock och Professor Kalkyl i Tintin. Högljudd och tankspridd och otroligt generös och snäll!

Sen har det inte hänt mycket!

Jag ska ge bort lite mer kefirgryn den här veckan och en tjej ska byta grynen mot lite surdeg! Det ser jag framemot!
Jag började en surdeg förra veckan men jag satte inte in den i kylskåpet tillräckligt snabbt så det blev mögel på den så jag fick tyvärr slänga allt. Annars såg den fin-fin ut, under allt mögel...

Dagens bild blir från Avenue de la Grande Armée, jag tycker att emaljskyltar är så vackra!

fredag, januari 29, 2021

Nyårsdagen

Så började då det nya året för mig! Tyvärr med huvudvärk men det är var väl ingen överraskning direkt, jag förväntade mig värre saker men det har varit lugnt på otrevlighetsfronten efter akupunkturbehandlingarna.

Jag hade tid klockan 9:30 inte långt från avenue Carnot imorse igen, som vanligt för tidig, men jag avskyr att komma försent.
Medan jag väntade passade jag på att köpa en varm croissant och en kaffe och strosade upp till Triumfbågen via en bakgata.

Det finns så fantastiska byggnader, i allt från Art Deco stil, till nyare stilar. Jag har alltid fantiserat om hur det skulle vara att bo i en sån där stor våning, för det kan knappast heta lägenhet på den prisnivån och ytan.
Jag har aldrig kommit fram till någonting i mina fantasier.

Medan croissanten smälte på tungan (sa jag att den var nybakad och frasig?) och kaffet värmde så promenerade jag långsamt uppför sidogatan och tänkte att det är väl mest kontor i såna här byggnader nu, men ack vad jag bedrog mig. Jag såg en hel hög tanter och farbröder i fönstren. 
En del vädrade sängkläder andra tittade på mig som tittade på dem. Ingen vinkade, vilket var tur för jag hade händerna fulla med kaffe och croissant.

Behandlingen hjälpte mot huvudvärken och jag tror att jag somnade. Tyvärr kom huvudvärken tillbaka under tågresan hem.
Dr Tran Dinh tyckte att jag reagerade bra på behandlingarna och var positiv. Då kan ju inte jag vara annat än positiv också.

Dagen var annars ganska händelselös. Jag gick och la mig för att sova middag innan lunch, det gjorde Lenny också.
En liten lustigkurre kallade till möte 18:30 men det var över på en kvart!
Det kommer att bli en kort kväll eftersom huvudvärken inte har släppt ännu.

Dagens bild blir en bakvänd repris på förra veckan: Rumpan på Triumfbågen!

tisdag, januari 26, 2021

Kejsarens akupunktör

Idag var jag på min andra behandling hos akupunktören. Idag kändes det som om det brände runt nålen.
Jag fick ligga och vila i nästan en timma innan mottagningens receptionist kom och tog ut nålen.

Vi pratade lite om just hur jag kände mig efteråt och akupunktur i allmänhet. Det visade sig att "min akupunktör" är en riktig kändis.

Han har skrivit 5 böcker och har utövat Paé Roé (där man sätter en nål på en specifik plats på hjässan) i över 25 år. Paé Roé betyder 100 möten och är en strategisk punkt där energier möts.
Där jag numera har en tatuering!

När jag läste vidare så fick jag reda på att Dr Tran Dinhs farfar var Bảo Đạis läkare. Bảo Đại var Vietnams siste kejsare.
Nu kanske jag måste buga när jag kommer till hans mottagning på fredag. 😆

Efter behandlingen kände jag mig också väldigt trött, jag hade helst gått och lagt mig med en gång!

Innan jag åkte hem gick jag en snabbis till Monoprix för att köpa Cottage Cheese eller keso som det heter egentligen. Jag fick en oemotståndlig lust att äta keso i helgen och jag hittade det inte någonstans, men jag visste att det säljs hos Monoprix.

När jag var liten kallade jag det för snö på smörgåsen som jag fick hos min mormor. Det var så gott, men det smakade inte alls lika gott hemma hos mamma och pappa...

Sen gick jag en tur till Fnac för att köpa Dr Tran Dinhs bok som jag hittade. Jag har redan läst hälften, det är verkligen intressant.

Innan det mulnade på var soluppgången så fin och det kändes nästan som vår i luften även om det var iskallt ute!

Dagens bild är från tågstationen i Taverny när jag väntade på tåget i morse!

måndag, januari 25, 2021

Vecka 4

Tiden bara rusar iväg, vips är det en ny vecka!
Idag var det jag som fick skäll för att jag inte stod redo med koppel och sele klockan 12:00!
Lenny börjar att skälla 11:45 och eskalerar i volym och spm (skall per minut) ju närmare vi kommer 12:00. Går vi över tiden blir han sur!

Solen skiner idag och det var skönt att gå ut och röra på benen. Inget ont i ryggen idag vilket är toppen. Akupunktören skall besökas imorgon igen. Jag ser framemot det!

Solen skiner väl lite mindre angående COVID-19 läget i Frankrike. Det börjar lukta lite nedstängning igen. Vi har mellan 15000 och 20000 nya fall om dagen och även om inte beläggningen av IVA platser är mer än 60% så ser det väl inte sådär jättebra ut.

Jag har börjat att sticka igen efter ett jul och nyårsuppehåll, det ska bli en kortärmad tröja till mig själv tänkte jag. Kan bli bra, kan nlir skit, vi får se!

I Bessancourt där vi gick på promenad idag, Lenny och jag, har man sprejat på alla trottoarer med (o)jämna mellanrum: Port du masque obligatoire; ansiktsmask, som rattmuff, på!

fredag, januari 22, 2021

Blixt i örat

Blixt i örat fick inte jag (för fy f-n va' de' måste svi' som Birger sa) men jag fick ett par nålar i hu'vet av akupunktören idag.
Dr Tran Dihn sa att jag har en seninflammation i nacken för jag har upplevt och upplever mycket stress.

Han sa också att min sömn inte var reparativ längre och därför blir det bara värre och värre. Jag har i stort sett axlarna uppe vid öronen konstant, det är min försvarsposition mot just stress. Jag måste lyssna på när min kropp och mitt huvud säger till att det är dags att vila, allt annat är galenskap. Han tryckte på två ställen i nacken och det gjorde fruktansvärt ont.

Vidare sa han att han kan hjälpa mig att få bukt med migränanfallen men att jag statistiskt sett kommer att må sämre under en månad innan jag mår bättre. Fler anfall och säkert en del oro i kroppen som problem med magen t.ex.
Det låter ju inte särskilt roligt men hellre besvär i en månad än besvär hela livet. Jag ska tillbaka på tisdag och fredag nästa vecka.

Behandlingen gjorde inte alls ont, det stack till lite, lite. Sen fick jag ligga ner i 45 minuter och sen var det färdigt.
Han tatuerade in en prick på hjässan för att märka ut platsen som han använder till att sticka nålarna i. Det var det värsta, han tatuerade en liten prick i hårbotten med en traditionell tatueringsmetod där man knackar på en liten nål doppad i bläck... Så nu är jag tatuerad också!

Efter behandlingen var jag lite förvirrad så jag hittade inte ut, men receptionisten var vänlig och sa att det är vanligt.

Efter behandlingen gick jag till Triumfbågen som ligger 10 minuter från mottagningen och sen gick jag vidare ner för Champs Elysées. Det var inte särskilt mycket folk någonstans.

Efter det gick jag vidare mot Châtelet, jag ville se om jag inte hittade ett par byxor i rätt storlek på rean men sån tur hade jag inte. Det blev 20 000 steg i Paris idag, sen fick jag nog och åkte hem till förorten. Jag hann dock med att sitta i solen på en bänk på Place des Vosges innan storstaden blev för mycket.

Lenny blev överlycklig när jag steg innanför dörren. Det blev han i och för sig igår också när jag hade varit borta i 20 minuter.
Lycka är att ha någon som blir så in i bomben glad när du kommer hem att hen nästan får ett anfall.

Dagens bild blir naturligtvis på Triumfbågen! When in Paris... Right? Eller var det Rom kanske? 😉