Så var det dags igen

Fredag igen! Akupunktur igen! Jag har det fantastiskt bra förspänt när det gäller sjukvård i Frankrike.

Jag trodde att jag skulle behöva betala alla mina behandlingar med möjligtvis lite hjälp från sjukförsäkringen som vi måste ta via min anställning. Men jag hade inget val längre, då fick jag helt enkelt göra avkall på annat istället. Nu behövdes inte det...

Akupunktur anses inte som sjukvård i samma utsträckning som osteopati eller sjukgymnastik t.ex. så jag blev väldigt förvånad och tacksam över att den akupunktur jag får anses sjukvård och återbetalas i 25% av Försäkringskassan och 75% av min privata sjukförsäkring.

Summan av dessa behandlingar är ju ganska hög men jag brukar inte behöva någon hjälp av försäkringen annars och jag tror att de klarar sig ändå om jag ska vara riktigt ärlig! 😉

Vad sjukvård anbelangar är nog Frankrike ett av de länder som är mest generöst. Ibland glömmer vi som bor här bort det, särskilt de som aldrig har behövt att prova på något annat land.

Jag höll på att komma försent till min behandling i morse, signalfel ett par byar närmare Paris från Taverny så tågen var försenade.

Jag tar alltid ett tåg tidigare än vad jag brukar för man vet aldrig med SNCF, men jag var lite sent ute så jag "knep med rumpan" (eller satt som på nålar som det heter på svenska) ända till Gare du Nord. Men det gick vägen, jag kom fram precis på minuten.

När jag väntade på perrongen så frös jag inte alls i min ny gamla vinter jacka, så varm, mycket varmare än dunkappan! Hipp för det!

Varje gång jag går hem från tågstationen så ser jag ett hus som jag tycker är så fint.

På våren / sommaren är det täckt av blåregn och fantastiskt vackert, men jag tycker att det har karaktär även nu på vintern.

Jag gick förbi huset idag också på väg hem så det får blir dagens bild.

+1

Vi har ytterligare en solig, kall dag med lite snö på marken. Den ultimata vinterdagen i mitt tycke.

Dagarna far iväg i en rasande fart, idag är det redan torsdag.

Man spekulerar i en ny nedstängning efter februarilovet om två veckor, jag vet inte vad jag tycker längre. Som de flesta av oss är jag väldigt less på situationen i allmänhet även om det naturligtvis finns fördelar som att inte behöva åka över hela Paris för att komma till jobbet.

Idag fick jag min vinterjacka, den passade precis men var inte riktigt i så bra skick som säljaren hade låtit påskina. Å andra sidan så var priset mer än bra så det är ändå ett mycket bra köp.

Lenny och jag gick och hämtade paketet under lunchpromenaden medan vi fick lite D vitamin och mycket nordanvind i ansiktet.

Det har inte hänt sådär rasande mycket idag annars.

Min favorit kollega, Rachid, och jag presenterade vårt projekt för chefen i eftermiddags och trodde att vi skulle få bakläxa på en hel del, för chefen är lite stingslig för närvarande, men det blev bara tre småsmaker som vi behövde ändra på.

Vi hade i sort sett tänkt på allt och svarade på alla chefens frågor utan tvekan. Det ska bli roligt att börja med projektet så fort vi har fått planen godkänd.

Dagens bild är en ganska tradig historia men den representerar min kväll ganska bra: mitt varma bubbelbad!

Kusin vitamin

Idag har det varit så otroligt soligt och skönt ute, trots -6°C, så Lenny och jag tog en extra lång lunchpromenad i 1,5 timma och nästan 7km för att tanka D vitamin!

Vi var som kalvar på grönbete båda två! Så glada att vara ute i solen och uppe i skogen. Lenny var mest glad för att han fick springa lös och jag var mest glad för den friska luften, solen och framförallt snön!

Dagen började med en kaffe och två mejl (låter som fyra bugg och en coca-cola) sen blev det meditation med arbetskompisarna via Teams.

Jag tycker att dagarna bara springer iväg men jag får ändå gjort en massa så jag ligger i framkant på vad som ska göras och det känns jättebra. Ingen stress vid horisonten och det är ju toppen!

Jag känner mig mycket mer avslappnad nu också än vad jag har gjort på flera år. Kanske är det placebo tack vare akupunkturen, kanske är det "på riktigt". Sanningen är väl att jag känner innerst inne att det är "på riktigt" och det gör att det sprudlar en liten, liten bäck där i mitt allra innersta medvetande och det börjar att bubbla upp till ytan så smått, som ett skratt ungefär och det känns fantastiskt fint!

Skulle det vara rimligt (men det är det inte) skulle jag skola om mig till akupunktör imorgon och be Dr Tran Dinh att få bli hans lärling! På stuberten! Tänk om detta är 42? Det känns nästan som om jag har hittat graalen efter år av migrän och slentrianmässiga mer eller mindre smärtor.

Överdriver jag? Säkert.

Är detta orimligt? Ja, det kan vi nog påstå.

Tror jag på det? Utan tvekan!

Mamma, oroa dig inte, jag är vid mina sinnens fulla bruk, lite frälst bara kanske, men det ska man bara vara glad för!

Dagens bild blir från skogspromenaden med lillkalven. Som ni ser har vi inte mycket snö men man får glädjas åt de små sakerna i livet, inte sant?

Frost skador

Idag var det verkligen kallt när jag gick hemifrån i morse. Visserligen bara -4 men det verkar som att jag har blivit lite av en mes när det gäller kyla.

Mössa, handskar, dunväst under dunkappan och för en gångs skull var jag glad över ansiktsmasken, den skyddade från den kalla vinden.

När jag kom fram till Paris snöade det över Champs Elysées, små hårda otrevliga flingor! Jag hade redan tagit en paus för att dricka en kaffe i Châtelet innan jag bytte tåg, jag var som vanligt för tidigt ute igen.

Jag passade på att köpa rågmjöl och rågkross och allehanda flingor för att baka ett danskt rågbröd med surdeg till helgen när jag gick förbi Bio C Bon. De öppnar 8:30 så det passade ju perfekt när man har 10 minuter till godo.

Under behandlingen så hade jag lite svårt att slappna av men mot slutet så somnade jag, tror jag. När Dr Tran Dinhs assistent kom in i rummet så visste jag inte var jag var eller vad jag gjorde där.

Jag tror att jag var mitt inne i en dröm och var alldeles yr efteråt, jag hittade inte toaletten, men efter ett par minuter så gick det bra och jag hittade vägen ut från mottagningen.

Det känns som om det håller på att lossna tack vare akupunkturen. Jag är tröttare än vanligt men sover bättre och mitt tankesätt håller på att förändras också. Jag känner mig mycket lugnare och stressar inte upp mig lika lätt längre. Jag ser framemot fortsättningen!

Dagens bild är på den gråa Paris himlen precis vid utgången från RER A på Avenue Carnot.

Brrr

Nu börjar det äntligen att bli vinter här också! En stor köldvåg är på väg att svepa in över norra Frankrike, vi kommer att få ned mot hela -6°C!!

Det ska snöa också! Hipp hipp hurra! Bara inte det blir problem med tågen imorgon så kommer jag att vara en glad mussla som man säger!

Men det var faktiskt kallt när Lenny och jag tog en promenad under lunchen, men det blev ändå en timma.

Efter jobbet var jag så trött men tänkte att jag skulle bara gå ner i köket och fixa lite, sen blev jag kvar och så tänkte jag att jag skulle lyssna på lite jazz.

Matthias har köpt en mackapär (firestick) som man kopplar till TV:n för att slippa Chromecasten och använda telefonen.

Sagt och gjort, jag klickade mig fram till Spotify och loggade in på Matthias konto för jag orkade inte lägga in mina uppgifter.

Classical jazz blue notes, jäpp!

Det funkade inte första gången så jag fick leta upp listan igen.

Då kommer Matthias in genom dörren, jaha det är du "Blue walk"?

Va? sa jag.

Det visade sig att när jag använde hans konto och satte på "min jazz lista" så avbröt jag hans hardcore metal lista som han lyssnade på i bilen!! 😂

Hursomhelst så fick jag ny energi av jazzen och fixade både middag och kefir i farten!

Under promenaden så gick vi förbi garaget som jag ville fotografera förra veckan. Så idag blir det linjer i grådasket! Kanske kan jag visa lite snö de kommande dagarna...

Tio

Andra advent och första dagen i Borås och snö!!

Vi vaknade upp till ett underbart vinterlandskap och det stod gammaldags julmarknad i Ramnaparken på schemat.

När vi väl hade paltat på oss så tog vi en tur ner till Stora Torget för att titta på miniluciorna som skulle komma i parad från Hötorget.

Det var ett par lucior och några pepparkaksgubbar men det blev inte ens så många så att de kunde dansa runt granen... Inte ens med de jultomteutklädda hundarna räckte det... Men söta var de!

Efter det gick vi vidare till Ramnaparken. Det var så fint och stämmningsfullt, en riktigt underbar julmarknad.

Vi gick från stånd till stånd och tittade på allt från himmel till jord. Det var lite dyrt och vi hittade inget som vi behövde eller ville ha så vi gick och fikade på Gästiscafé. Där fanns ostmackor, lussekatter, glögg, kaffe, klenäter... Dessutom spelade ett gäng « äldre » människor lite traditionella julsånger.

Efter fikan gick vi in i Ramnakyrkan och väntade på Borås Lucia.

Jag är döpt i Ramnakyrkan och jag tror inte att jag har besökt kyrkan så många fler gånger efter det, den är oerhört vacker, tak- och väggmålningarna är fantastiska!

Vi gick tillbaka till centrum och när vi var inne på Indiska pratade damen i kassan om att det skulle pågå ett lussesim i Viskan. Nähä, sa vi det finns ju inte en möjlighet att simma i så kallt väder! Joho då! När vi kom fram till Stadsparken såg vi ett gäng utklädda stollar som kom springande mot bron mot busstorget. Och mycket riktigt, de slängde sig i Viskan. Det var så strömt och kallt att de nÄstan inte kom nångonstans. Vi frös med dem på land!

När vi kom hem kollade vi var det var för lopp, Lucia swimrun heter det. De höll till vid Kypesjön tidigare men i år gick det i Stadsparken.

50m simmning i Viskan och 850m löpning. Detta upprepas 6 (!) gånger! 695kr kostar det att delta, 300kr mindre är marathon i Paris! Usch!

Idag den tionde december är jag tacksam för att jag har varma kläder och inte behöver frysa. Jag har turen att kunna köpa mig kläder om det skulle behövas. Vi kan också värma upp vårt hus och har en varm säng att få sova i. Det är inte alla som kan det.

Nio

Så var det äntligen dags. 13:45 skulle flyget mot Landvetter ha gått, men det var kallt och lite snö så när jag kom till Charles de Gaulle efter att ha sagt hejdå till Papy Maurice och pojkarna så annonserades mitt flyg ut 14:10. Vi hade ju naturligtvis åkt lite tidigare så jag checkade in redan 11:45.

Efter ett tag annonserades flyget ut klockan 14:55, då var risken mycket stor att jag inte skulle hinna med bussen som jag hade biljett till klockan 17:40.

Jag pratade med mamma för att fördriva tiden och för att berätta att hon inte behövde komma till Resecentrum klockan 18:10.

Flyget blev försenat till 15:30, det var en stackars utvisad person från Irland, planet kom från Dublin, som polisen på Charles de Gaulle inte mötte upp som försenade flyget ytterligare.

När vi väl satt på planet gick allt som smort. Jag satt jämte en kinesisk tjej som jobbade oförtrutet på sin dator och förbrukade näsdukar och torrsavetter till datorskärmen medan jag läste Zero Waste France bok.

När vi landade på Landvetter så hade naturligtvis bussen till Borås gått så jag köpte en ny biljett till bussen som skulle avgå klockan 19:00.

Jag hade ju beställt snö till min ankomst och den började falla redan på lördagskväll.

Det kändes fint att vara tillbaka i Sverige igen, jag behöver en liten paus för att samla ihop mig och få ny kraft!

Idag den nionde december är jag tacksam för snön som faller. Som jag har längtat efter dig! Du bäddar in allt i ditt täcke och lyser upp december mörkret.

Två

Den andra december, Papy Maurice hade bestämt tid med sonen, eller bestämt tid, han sa att han kommer hem till oss klockan 9:00...

De skulle iväg till byggvaruhusen för att köpa den nya innerdörren till badrummet. Den gamla var av tvivelaktiga mått så vi bestämde att sätta dit en bredare.
Det är tur att Matthias pappa kan göra jobbet åt oss, dels för att han är väldigt noggrann, han ger också råd och sen så är han inte dyr i drift! Vi lägger kräm på hans födelsedagspresent och julklapp för att säga tack. Annars får vi inte skämma bort honom.

Under tiden de var på shoppingtur bakade jag pepparkakor och lyssnade på julmusik.
Jag hann knappt baka ut en fjärdedel av degen innan de kom tillbaka, sen lagade jag lunch.

På eftermiddagen när Papy Maurice hade åkt hem julpyntade jag. Eftersom jag ska till Sverige nästa vecka pyntade jag lite extra. En del tomtar fick komma ut ur kartongen men inte alla... Jag har ju en vecka hemma i huset innan det är jul så jag hinner pynta färdigt.

Vi fortsätter med tacksamhet här idag också... Idag den 2:a december är jag tacksam för min familj, den jag fick när jag föddes och den jag har fått under min tid i livet.

Min födelsefamilj är inte stor men för mig finns ingen bättre! Den andra familjen är stor och brokig och fin!

Fjuttigt regn

I jämförelse med Irma har ett litet fjuttigt regn fallit idag.
Nu kommer miljönissen ut så det är ingen idé att fortsätta att läsa om ni störs av miljösnack!

Man kan säga vad man vill men jag är övertygad om att det som sker idag, 3 aktiva orkaner samtidigt över atlanten har aldrig funnits tidigare, det beror på oss och vår livsstil.
Vi kan inte fortsätta att leva så här! Sedan den 2:a augusti 2017 lever vi på kredit.
Det förstår ju vem som helst att det inte fungerar!

Vi har bett jorden dra åt helskotta i över 60 år och nu ber jorden oss att dra dit pepparn växer!

Så nu är det dags mina vänner, vi MÅSTE ta tag i detta NU! Och det börjar med oss, vi de små gräsrötterna som väljer vad vi köper, var vi köper och från vem osv.

Köp ekologiskt så mycket det går, köp i lösvikt och ta med egna påsar och / eller kärl att ta hem maten i. Här kan man få i stort sett allt i egna förpackningar. Det är bara till att fråga och de flesta är väldigt positiva till det!

Sortera sopor gör ni redan, eller hur?! Men det finns så mycket mer att göra! Läs på om zero waste, det är jätteintressant, det är en livsstil som är snäll mot planeten, mot plånboken och ger dig mer tid över!

OK, nu är jag färdig, för idag...
Annars har det inte hänt mycket, jag har jobbat, Lenny och jag gick ut en sväng innan det fjuttiga regnet började och nu slöar vi på soffan efter en "hård" vecka och nu ska jag dricka en te.

Dagens bild är på vild ruccola som växer lite varstans i Taverny.
Vi har i vår trädgård, det har lite mer smak än den man köper i affären. 

Ärmlös onsdag

I onsdags skulle det bli 25°C varmt så jag tog ingen jacka på mig och dessutom var det varmt och skönt på morgonen när jag gick.

Jag hade lunch date med min vegetariska kollega Catherine! Hon är fantastisk. Det finns alltid saker att diskutera.

Efter lunch tog vi en promenad, det var fortfarande varmt och skönt!
Jag hade tänkt att gå tidigare eftersom jag ville åka till le Marais för att uträtta ett ärende åt en kompis.

Tji fick jag, jag kom inte ifrån förrän klockan var långt över 18:30.
Då hade det hunnit bli kallt. Det är inte så farligt den första biten av resan, den går ju till största delen under jord, värre blir det när jag kommer till Gare Du Nord.

På väg hem från stationen i Taverny frös jag ganska rejält i min kortärmade klänning!

När jag kom hem hade Matthias förberett med det sista avsnittet på säsongen av Game of Thrones.
Den enda serien jag följer, mest för att jag är så jäkla nyfiken på vad som ska hända. Jag gillar böckerna bättre.

Sen var det dags att sova...

Dagens bild är på min stackars arm som var full av gåshud!