Min kollega har gått ner 10 kilo på ett år! Jag som bara vill få upp flåset och få lite fastare lår... :o)
Tyvärr blir det mest uppför eftersom jag har problem med knäna... Kanske blir de också stärkta av min vardagsmotion?
Rapportering kommer!
onsdag, februari 16, 2011
Vardagsmotion
Jag har börjat att vardagssporta... Numera tar jag trapporna på jobbet istället för hissen... Trixet är att jag jobbar på 7:e våningen... Jag behöver en liten "temps d'adaptation" tror jag bestämt... Pust, pust!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det låter kanske konstigt, men en av många saker jag saknar från Paris är det faktum att bo på 6:e våning utan hiss...det gör underverk för ben och rumpa!
SvaraRaderaKram
Fransyskorna är bra på det här med vardagsmotion tycker jag. Jag åt som en couchon i Mpl men jag gick inte upp ett dugg. Troligen för att jag ständigt gick överallt, upp och nerför trappor osv. Vardagsmotion is the shit.
SvaraRaderaÖnskar det bland mer av det i Sthlm men t-banan ligger rätt plant.
Skickar en stor svensk kram till dig med!
Ellinor: Jag bor på 6:e våningen med hiss... Och trapporna knakar som fasen... Ner på morgonen är inte ens att tänka på... :o(
SvaraRaderaMia: Jag äter mycket mer i Frankrike men det är i Sverige som jag går upp i vikt?!