måndag, januari 28, 2013

Gott Nytt År

Eller kanske Grattis på födelsedagen?!
Jag har precis påbörjat mitt 40:e levnadsår klockan 17:47 idag. 39 år och jag har nog aldrig varit lyckligare!
Jag firade min födelsedag med 4 andra kvinnor, varav en är min underbara kollega från jobbet och de andra kände jag inte förrän ikväll.
Vi praktiserade Qi Gong tillsammans i 90 minuter. Jag har praktiserat tidigare men jag behövde något mer dynamiskt. Nu är det däremot dags att centrera energin!

När vi gjorde rörelsen trädet (som egentligen inte är en rörelse men mer en ställning) så somnade mina fötter efter 5 minuter. Jag kände energin i Tan Tien (strax under naveln) men det där rot chakrat mina vänner, där sitter energin fast, jädrar! Så nu blir det till att lossa på rot chakrat!

Detta var en perfekt avslutning på en finfin födelsedag! Jag har fått högar av önskningar visserligen via Facebook men ändå, bara för att man ser att någon fyller år behöver man ju inte skriva något!

Sen fick jag jättefina produkter från Lush av mina fina kompis Nathalie på jobbet och dessutom bjöd hon och Joëlle mig på libanesisk lunch!

Det här året har börjat finfint! Tack och hej!

lördag, januari 26, 2013

Den kartesiske kollegan

Jag har en kollega som jobbar hos samma kund som jag och jobbar också på samma konsultföretag som jag. Han var praktikant förra året och är mycket ung: 23 år!
Det är världens gulligaste kille, duktig, vänlig, nogrann osv.

Han har varit ganska nedstämd de senaste dagarna men jag visste inte varför. Igår berättade han att hans mormor hade gått bort, visserligen vid den aktningsvärda åldern på 94 år, men det är ju svårt att förlora någon kär, ålder till trots.

Vi började prata lite om hur man kan hantera sorg och alla känslor som väller fram. Jag såg att han hade tårar i ögonen och kunde inte annat än att krama om honom lite...

Han berättade att han ville så gärna tro att det fanns "något mer", att mormor inte bara dog och försvann, men med sitt logiska tänkande gick inte det.

Jag berättade att jag har ett öppet sinne till "livets gåtor" och att jag hade helt enkelt bestämt mig för att tro på att det tar inte bara slut efter 25 eller 65 eller 95 år. Varför skulle det göra det?

Vi är ju energi, precis som allt annat runt oss, molekyler och atomer försvinner ju inte bara...
Vad det gäller reinkarnation så är jag mycket intresserad och vill gärna tro, men jag vet inte riktigt "hur" det går till... :o)

Vi var båda överens om att det var verkligen synd att han inte kunde förmå sig att tro och känna men jag tror att det hjälpte lite att få höra en annan synvinkel som är enligt somliga mindre "logisk".

tisdag, januari 22, 2013

See the joy of giving

Jag såg den här videon på Facebook och blev mycket berörd...


måndag, januari 21, 2013

Moderapport från Paris

Det sägs ju att Paris är modets huvudstad, glöm det, inte idag, inte igår och säkert inte imorgon heller...

När det är "kallt" rotar varenda Parisare igenom sina garderober,  längst in där de där kläderna ligger som man har lovat sig själv att aldrig ta på sig, men ta mig tusan har de inte alla brutit sina löften! Aaargh!
   
Min team leader kom till jobbet i Plaskisar idag, ni vet dom där allväderstövlarna som man hade till dagis. Mina var bruna i någon mystisk plast, med beige polyester luddfoder, mormor hade likadana. N hade blå med kostymbyxor över och jag fick ett hysteriskt skrattanfall! Det borde vara förbud mot vita sockar och plaskisar i det här landet!

Jovars, det var väl allt för idag! Nya äventyr väntar imorgon. Tack och hej!

söndag, januari 20, 2013

Vinterpromenad i Vincennes

Jag kunde inte mottstå att ta en promenad i snövädret, inte särskilt kallt och vackra snöflingor som tyst dalar mot marken.

Jag såg en 14-årig kille samla på istappar, en man på längdskidor där jag brukar löpträna, en pappa på slalomskidor (det är väldigt platt i Bois de Vincennes) med sitt barn på axlarna som skrek i högan sky och precis innan jag kom fram till min port såg jag en mini wookiee (Chewbacca) som satt i dörren till sitt hus. Han/hon såg så sur ut att jag brast ut i gapskratt. Jag vågade inte fotografera dock, det är ju ändå någons hus/dörr.

Nu ska det bli rensning i skåp och hårfärgning! Häpp!





lördag, januari 19, 2013

No poo - Shikakai

Jag har alltid varit intresserad av flora och fauna så länge jag kan minnas och när jag var gammal nog att börja sminka mig så ville jag använda naturliga grejer: kohl, henna och när vi var i Sevilla hittade jag en sten som blev röd när man blötte den och det blev mitt läppstift.

Sedan somnade jag in och började använda mer "vanlig" kosmetika, schampoo osv.
Tills jag började läsa på nätet om alternativ, naturlig, no poo hårvård, kosmetika osv.

Milea skrev om ett barkpulver som heter Shikakai som används som schampoo på sin blogg. Barken kommer från trädet Acacia concinna som är en av de ayurvediska medicinal plantorna.

Jag har redan använt henna länge men detta var något nytt. Konsistensen och färgen påminner om smält choklad och det är trevligt att vispa ihop pulvret med vatten. Jag har inte märkt något men man ska vara försiktig med pulvret för det irriterar luftrören om man andas in det.
Jag tycker att "schampoot" fungerar jättebra och håret blir blankt och glansigt, däremot måste jag tvätta håret lika ofta som vanligt, åtminstone för närvarande.

Jag har ett milt ekologiskt "back up" schampoo för "nödsituationer" som till exempel resan till Filippinerna blir. Jag tänker inte ta med pulvret för att stå och vispa på semestern...


Paris i vinterskrud

Jag tog mig ut den svåra kylan till trots (-2), jag var i behov av en elektriskadapter till Filippinerna.
För att vara säker på att få med sig rätt mojäng hem gick jag till "Au vieux campeur" som har allt för trek, surf, löpning, simmning, snowboard och en miljon andra activiteter!
För att ta mig dit måste jag byta metro X antal gånger eller promenera 15 minuter förbi bland annat Notre Dame!
Jag valde att promenera och njuta lite av Paris trots snö och råkyla.
Det fanns nästan inga bilar på gatorna och det var bara turister ute, och Paris var väldigt tyst! Underbart!
Här kommer några ögonblick från min promenad...







fredag, januari 18, 2013

Vad gör du ônge?! sa mamman

Det var vad min mamma sa häromdagen, ôngen, västgötaslang för unge, det är jag... Jag vill härmed också påpeka att min mor bara använder västgötaslang i yttersta nödfall, som häromdagen.

Denna fråga kom sig av mina ganska nyligen företagna förvandlingar... På kort tid har jag börjat med barfotalöpning 3 gånger i veckan, jag har sprungit 14km sedan i måndags, jag har slutat med kött, fisk och kyckling sen i november och förra veckan började jag använda shikakai pulver till håret istället för schampoo...

Dessa förvandlingar har legat och grott i mig ganska länge så det är väl inte särskilt förvånande men det kanske har blivit mycket på ganska kort tid!
Jag är väldigt glad över dessa förändringar och jag mår verkligen bra, och eftersom min mor är en riktig toppen mamma så är hon också glad, men hon känner också till min "all-in" attityd och har sett ett och annat projekt överges...

Men å andra sidan, varför skulle jag överge ett sätt att leva på som gör att jag mår fantastiskt bra?

Med vänlig hälsning,
Ôngen

måndag, januari 14, 2013

Den finaste gåvan

Idag fick jag de finaste presenterna man kan få: en välsignelse och en puss på kinden av en hemlös tjej!
Det har väl inte undgått någon att det snöar i Paris idag och temperaturen har fallit rejält.
Jag har redan sett den här unga tjejen och hennes hund tidigare.
Hon ser så sårbar ut och jag har gett henne mat tidigare.

Jag har så svårt att inte hjälpa, om än med en yttepytte slant, hemlösa kvinnor.
Jag har en massa rikskuponger som går ut i slutet på månaden och hon fick två av dem, sen hade jag två apelsiner och lite bröd över från lunchen.
Hon bad mig att inte beröva mig själv till hennes fördel, men det var det ju absolut ingen fara för.

Jag hoppas att hon och Cheyenne (hennes hund heter så) sover på ett varmt ställe i natt.
Jag vågar inte ta hem någon jag inte känner annars skulle det vara gjort för längesedan!


fredag, januari 11, 2013

Zenitude

Vilken dag!
Idag på jobbet hade man anordnat en prova på dag med massage, sminköser, en image rådgivare, manikyr, frisör osv.
I vanliga fall kostar det lite men idag var allt gratis.
Jag har aldrig testat den här servicen så jag tänkte att det kanske var dags... Jag fick massage, blev sminkad och fick reda på av image rådgivaren att jag är en Vinter flicka (fast det visste jag nästan redan). Jag tror att det kanske kommer att bli fler massage... En om dagen i Filippinerna har vi iallafall kommit överens om. Stackars, stackars mig! :o)

Jag fixade till ett möte med en manager för ett fast jobb på företaget jag jobbar för, man vet ju aldrig, det kan vara intressant.
Jag vill prova för att se om jag skulle passa och om de kommer att passa mig, särskilt lönen eftersom jag redan känner till jobbet.

Jag var ute och sprang när jag kom hem och det kändes så skönt! Nu klarar jag av att springa utan problem i 1 km och jag har börjat att sätta upp ett träningsschema och för en statistikkåt knasboll som jag är Runkeeper precis vad som behövs!

Jag fick mitt paket från Aromazone idag också så jag ska prova på mitt shikakai pulver nu i helgen! Ajöken kemiska schampon!

Imorgon blir det en tur till Emmaus för att lämna allt som jag har feng shui:at under veckan, tyvärr kommer jag inte att få med mig allt utan det får bli i flera omgångar!

2013 har börjat riktigt bra tycker jag! Hurra!

tisdag, januari 08, 2013

Drakblod

Jag fixade till lite drakblod i morse på "Samtal med Gud"'s indirekta inrådan och jädrar vad starkt det blev!
Jag hade glömt hur starkt färsk ingefära är. Mina smaklökar fick en chock och magsäcken blev en vildkatt, men hungrig blev jag inte förrän vid ett tiden på dagen och vildkatten la sig till ro efter en kopp te. För att undvika ytterligare tango i magen ska jag göra lite ändringar i morgondagens hälsodrink. Lite mindre ingefära, lite mer frukt... Jag har lite frysta jordgubbar tror jag.
Men det funkar extra för en typ som jag som inte gillar att äta frukost klockan 6.00.

lördag, januari 05, 2013

Men alltså...

Jag glömde ju att säga att det har öppnat ett löplabb på Avenue de Paris precis där jag bor och de har FiveFingers OCH de är trevliga! En ny lapp i Gratitude Jar:en!

Jag provade att beställa vegetariska sushi via Internet också, det funkade jättebra!
Hoppas att ni har noterat allt detta nu! Det är ju bara det att jag blir lite överentusiastisk ibland (läs ofta, möjligtvis alltid)
Häpp!

Shikakai pulver med mera

Jag har varit inne i Paris idag för att fixa lite nödvändigheter till min kommande resa till Filippinerna om  en månad.
Jag hittade äntligen ryggsäcken som jag vill ha som handbagage. Jag vill gärna ha råd och hjälp så jag gick till "Au vieux campeur", de är de bästa och har det mesta.
Där fick jag naturligtvis den hjälp jag behövde så det blev en 24L från Osprey som jag hoppas blir bra, känner inte alls till märket, än...

I samma kvarter ligger Aroma-zone, en butik som säljer allt som behövs för att göra sina egna skönhetsprodukter: smink, parfym, hårvård, tvålar... Och de säljer shikakai pulvret (näe, skratta inte nu mamma, inte du heller moster!) som jag vill börja använda efter rekommendation från Milea.
Jag är så förbaskat trött på all skit som vi stoppar i oss och dessutom får i oss genom huden, så nu vill jag sluta att använda schampoo och balsam som är helt fullt med kemiska saker.

Tyvärr var pulvret slut i butiken så jag beställde det direkt från sajten.
Jag tyckte inte att det var särskilt dyrt heller, 3.90€ för 250g. Man behöver 25g blandat med 50ml vatten till varje tvätt, så det är ju ganska OK. Vi får se hur detta fungerar.

Det enda som är lite trist idag är att min förbaskade kindtand gick sönder så nu hänger plåstret löst och det skaver i kinden, men vad jag ser framemot nästa onsdag är att träffa min tandläkare, så allt bär väl något positivt med sig... En bra dag med andra ord.

I morgon ska jag skypa med födelsedags"barnet" vi ska fira på Filippinerna och framför allt feng shui:a i köksskåpen och garderoben.
Emmaüs kommer förhoppningsvis att bli glada nästa vecka när jag kommer med en massa grejor! Jag gav förresten bort mina Marten's kängor till Röda Korset i Sverige (tack mamma för att du putsade dem och lämnade iväg dem!) det sved lite men det vägdes upp av de oanvända sandalerna från samma märke som jag hittade på Emmaüs för 125 Kr, snacka om ett klipp!

Berättelsen om Pi

Jag brukar inte gå på bio särskilt ofta, men ibland så...
I Frankrike hade filmen Berättelsen om Pi av Ang Lee premiär den 19 december men ett antal lyckosamma parisare fick möjligheten att se en avant-première den 7 december, inte i Piscine Molitor men väl i Piscine Pailleron installerade i livbåtar med flytvästar och överlevnadskit.

Jag hade helt glömt bort att jag hade deltagit i utlottningen av biljetterna, mest för att jag inte vann en biljett antar jag och sen hade jag inte tänkt mer på filmen. Nu såhär i efterhand måste jag säga att det skulle ha varit en fantastisk upplevelse att se filmen så.
Under min Sverige vistelse tog jag bussen till Göteborg och träffade en av de mest inspirerande och klokaste människor jag känner: Milea.

Efter en, ja, vad ska jag kalla den, fulländad, mastig, smakrik... Låt oss säga fullkomlig, efter en fullkomlig brunch på Incontro vaggade vi vidare till biografen för att se just Berättelsen om Pi.

Vilken fantastisk film, den berörde mig på så många plan som väldigt få filmer gör. Jag har inte läst boken ännu, den är dock inköpt som ebok och ska läsas snart. Jag trodde att orginalversionen var skriven på franska, men Yann Martel skriver på engelska, så engelska får det bli.
Yann säger "English is the language in which I best express the subtlety of life. But I must say that French is the language closest to my heart. And for this same reason, English gives me a sufficient distance to write." 

Ett av citaten från filmen som stannade hos både Milea och mig är:

Adult Pi Patel: Faith is a house with many rooms.
Writer: But no room for doubt?
Adult Pi Patel: Oh plenty, on every floor. Doubt is useful, it keeps faith a living thing. After all, you cannot know the strength of your faith until it is tested.


Jag tror att det måste vara ett av de mest toleranta citat om religion som jag har hört på väldigt länge.
I filmen är Pi hindu, katolik och muslim...

Gå och se filmen med någon du tycker om, den kommer att värma ditt hjärta och det är väl spenderad tid!
























Bildkälla

torsdag, januari 03, 2013

Nytt År

Nya möjligheter!
Jag är tillbaka i Paris efter två jättesköna veckor i Sverige!
Jag hade äntligen lite tid att tänka när jag hade semester och det finns en hel del saker som jag skulle vilja ändra på eller utveckla i mitt liv...

Jag har en del "nyårslöften", jag gillar egentligen inte ordet "löfte" jag tycker bättre om franskans résolution (vilket blir sak samma på engelska) och tycker att det nya året är en bra tid att börja.

Överst på listan står:
  • Vara snällare mot mig själv
  • Bli bättre på att meditera
  • Sätta upp lite delmål i min löpträning
  • Konsumera mindre och smartare
  • Bli bättre på att laga vegetarisk mat (mycket passande)
  • Resa mer
  • Skicka ett vykort eller brev i månaden (minst) till Svea och Ingrid, de är i 90-års åldern båda två och jag träffar inte dem särskilt ofta
Sedan hittade jag detta projekt hos en kompis på Facebook, Gratitude Jar, och jag har redan en lapp att lägga i.
Jag höll på att missa min buss till flygplatsen för att den var fullsatt, men busschaffören väntade på mig medan jag köpte en biljett till den senare bussen och lät mig åka med honom eftersom en plats var ledig, en person hade missat bussen på en tidigare hållplats...
Året börjar bra tycker jag!

Är det någon som vill hänga på? Ja, och ett Gott Nytt År önskar jag er!