Stoppa Pressarna

❌ Stoppa pressarna ❌ ❌Stoppa pressarna ❌ ❌Stoppa pressarna ❌

Jag vägde mig själv och Lenny för att se om den lille 14,8kg rackaren hade gått ner lite i vikt för jag tyckte att han började att se ganska slank och smidig ut (snygg är han ju sen gammalt)!

Förra veckan när vi steg på vågen hade 2hg försvunnit, den här veckan ett helt kilo!

Det kan vara så att vågen var lite knasig men det struntade Lenny och husse i som firade med en torkad kyckligfilé (inte husse då, han fick pasta sallad).

En person in min närhet, som vi kan kalla Lille M, frågade om dieten som Lenny följer och självklart måste vi ju dela med oss av denna succés, det vore ju verkligen snålt att behålla en sådan här världsnyhet för oss själva!

Lenny's komma i form diet inför skolstart och annat skojsigt som väntar till hösten!

Hör upp nu gott folk!

Måltider

Frukost och middag: 120g senior krockettar med lax och kyckling

Endast till frukost: 1 dentastix för tandhygien

Fri tillgång till vatten

Fysisk aktivitet

8:00 efter frukost: dra en runda i trädgården för morgon urinering och inspektera ägorna efter natten, om andan faller på kan morgon plutten läggas där tvåfotingarna hänger sin tvätt för extra parfymering.

8:15: gå in i huset.

8:17: skamlöst be om att få gå ut igen om dörren är stängd.

8:22 ute i trädgården: skäll planlöst om det inte finns objekt att skälla på, finns objekt, skäll ut objekt med råge och skit i att klockan bara är 8:22.

8:23 - 10:00: ta en tupplur för det inte finns något annat att göra, leka med en boll själv är tråkigt.

10:00: skäll för att gå ut i trädgården igen (om det regnar skäll för uppmärksamhet eller för att sängen ska bäddas).

10:01: höj tonläge.

10:02: skäll i staccato.

10:15 - 12:00: ta en tupplur.

12:00: rusa ut ur huset som ett torrt skinn och skäll i förebyggande syfte.

12:03 - 13:15: ligg i bakhåll vid porten för att vänta ut fienden (brevbäraren).

Vid fiendens ankomst (i början på gatan): skäll som om ditt liv hänger på skällandet, snurra ett par varv (runt dig själv) och fortsätt att skälla.

Rusa som Usain Bolt minst 5 varv runt huset, man skäller inte på baksidan, bara framsidan. Ta ett ärevarv när fienden avlägsnat sig från ägorna.

13:22 - 17:00: ta en tupplur.

Utspritt under dagen när andan faller på och du är utomhus: dra minst 10 rundor i buskarna för att skälla ut eventuella inkräktare: små barn på cykel, gamla gubbar som löptränar, äldre damer med dramaten, und zu weiter!

Bonus

Var allmänt odräglig när andra medlemmar i hushållet äter (även om du har ätit 2,5 sek tidigare).

Påminn närmsta tvåfoting med början klockan 18:32 att det snart är dags för middag (20:00). Fortsätt att påminna tvåfotingen om middag var 3:e minut.

Blir det ingen viktminskning med detta programmet så lovar jag att ni får pengarna tillbaka! Omedelbums!

Lenny får själv illustrera detta inlägg med ett redigt gäsp framför porten där man skymtar ett Musse Pigg huvud i bakgrunden. Det är genom det stora hålet som han slänger ut nosen när han spanar på brevbäraren och alla andra skumma typer som härjar på vår gata!